无论身处大城市的灯火阑珊，还是小县城的安稳日常，打工、上班始终是大多数人生存和成长的重要部分。有人说：“人生如逆旅，我亦是行人。”职场，其实也是一场长路跋涉，需要我们时刻修炼自己的心性。

在一个又一个清晨醒来去上班时，其实大家都遇到过类似的问题：和同事相处磕磕碰碰、被领导苛责委屈难耐、任务繁琐压力山大、加班熬夜身心疲惫……有时候，觉得自己快要扛不住，也会想逃离。

但仔细想想，每个上班族都是一首未完待续的诗，阳光洒在背影上，心里的委屈只自己知道。其实比起技能，先学会在任何职场环境里妥善处世，是一种难能可贵的生存智慧。

一，沉住气，方能定乾坤

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”在办公室里，真正高手不是脾气暴躁、情绪泛滥的人，而是懂得收敛锋芒、内心沉静的人。生活总会有不公平和意外，那些选择沉住气、不动声色面对的人，往往就是后续成就更大的人。

面对突如其来的批评和指责，有人会直接顶嘴反击。但明智的人懂得，适时地让情绪过夜，把委屈和愤怒交给时间，第二天再用冷静的语气沟通，结局往往不一样。你或许改变不了别人怎样对你，但绝对可以决定自己如何回应。

二，不争一时短长，但求无愧于心

记住，和同事、上下级之间的争执，大多只是过程，而不是人生的全部。有一句老话叫“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，其实不是让你一味退让，而是提醒大家别因为琐碎的小事损耗精力，更不要为一项临时的分配或者一次误解耿耿于怀。

我们见过太多因为一句话斤斤计较、为一点绩效针锋相对的人，到头来可能只留下一地鸡毛。宽一点，量大福自来。当你把心放宽了，遇到的鸡毛蒜皮自然不会影响你的心境。

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三，学会赞美，创造温暖氛围

职场很现实，但并不意味着人人都要冷若冰霜。一句认真的称赞，一句发自内心的鼓励，经常比挑刺和否定更有力量。孔子说：“与人为善，如登高山。”在复杂的人际关系中，愿意用善意去点亮别人的人，往往会收获意想不到的好运和帮助。

很多人有一个误区：总觉得称赞别人是讨好，其实，有时候一句真诚的赞美，会为你打开一扇信任与合作的大门。你善待同事，往往也会收获同等的尊重和友善。

四，保持独立思考，不做职场“复读机”

无论职位高低，都要有自己的一点判断力。看到别人怎么做就盲目跟随，听到领导怎么说就一味点头，这样的人最后容易在风浪面前迷失自己。陶渊明有诗云：“采菊东篱下，悠然见南山。”也就是说，无论身边多热闹，多浮躁，都要有一点自己的空间和主见。

当工作出现新的难题时，不妨跳出惯性思维，换个角度思考。一味“顺从”固然不会犯错，但也很难有突破。如果你愿意不断学习、不怕犯错，那么无论在哪里上班，你都是最不可或缺的那个人。

五，不被情绪左右，才能走得更远

每个人都有负面情绪，但不能让情绪驾驶你的人生。心乱则语乱，语乱则事败。累积再多的坏情绪，伤害最大的其实还是自己。我们要学会自我疏导，及时排解压力，少一些抱怨，多一份自省。

正如王阳明所言：“心即理也。”调整好心态，才能让生活和工作慢慢趋于顺畅。工作再忙，记得给自己的精神“留白”，不必逞一时口舌之快，也无需因无谓挫折耿耿于怀。

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六，干净做事，明白做人

在职场上，最宝贵的就是口碑。做人要坦坦荡荡，不耍手段，不玩心眼。张载有言：“为人当如竹，虚心而有节。”做事细致靠谱，做人光明磊落，时间久了，大家自然都看得见。

最后，请相信：成长本就是一条孤独的路，在职场上，每一次跌倒和成长，都是未来升华的基础。人生没有白走的路，每一步都算数。不管你在哪里上班，努力成为温和、更努力的自己，就能活得不慌不忙，光风霁月。

你的经历，都会在未来某天以温柔方式回应你。愿我们都能在漫漫职场路上，如松柏般坚定，又如春水般柔和，始终不忘初心，不负自己。

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